Три самых опасных напитка, каждый глоток которых приближает старость

Каждый продукт, который мы употребляем в пищу, так или иначе воздействует на наш организм. И напитки в этом плане не являются исключением. Как сообщает издание Eat This, Not That, три из них и вовсе приближают старость с каждым глотком.

Первым и самым опасным для всех, кто хочет сохранить молодость, напитком является газировка. Дело вовсе не в углекислоте, которая содержится в таких лимонадах.

Проблема – в ударных дозах сахара, которые могут способствовать развитию диабета, набору лишнего веса. Газировка также ускоряет развитие аутоиммунных заболеваний, в частности, ревматоидного артрита.

Второй опасный напиток – это соки. Обычно их считают полезными, но проблема заключается всё в том же сахаре, который обильно добавляется для придания необходимого вкуса.

Третий тип опасных напитков – жидкости с заменителем сахара. Как показывают исследования, люди, пьющие диетические виды лимонадов, не только не худеют, но и набирают лишний вес. Кроме того, выяснилось, что искусственные подсластители негативно сказываются на микрофлоре кишечника, что напрямую связано с состоянием кожи. //SA