Молодые отцы всё чаще подвергаются послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия – ад для тысяч отцов в Швейцарии // Pexels

В то время как послеродовая депрессия является признанным женским заболеванием, у мужчин она всё ещё остаётся табу. Однако последние исследования показывают, что этим расстройством страдает один отец из десяти.

В последние годы среди мужчин участились диагнозы депрессии и тревожного расстройства с выраженными психосоматическими симптомами, сообщает Blick. Иногда это приводит к вынужденной госпитализации на несколько недель и даже месяцев.

По статистике, после родов 15% матерей страдают от послеродовой депрессии (не путать с «бэби-блюзом», подавленным состоянием духа, которое длится всего несколько дней после родов).

Однако в обществе часто осуждается такое психоэмоциональное расстройство, ведь принято излучать радость и счастье. Поэтому молчание часто преобладает над словами, а молодые родители не предпринимают шагов, чтобы обратиться за помощью.

Поскольку матери обычно получают мало поддержки в этой ситуации, об отцах совсем забывают. Тем не менее, согласно последним исследованиям, по крайней мере каждый десятый человек страдает данным заболеванием. В прошлом году в Швейцарии родилось 89'000 детей. По оценкам, 13'000 женщин и 10'000 отцов страдали от депрессивного расстройства.

Пандемия коронавируса ещё больше увеличила психологическую нагрузку на молодые семьи. В этом году в ассоциацию Postpartum Depression Switzerland пришло в пять раз больше отцов, чем в 2019 году.

Долгое время на послеродовую депрессию у мужчин не обращали внимания. Всё внимание и бдительность были направлены на женщин, которые зачастую нуждаются в серьёзной поддержке в послеродовой период. «Однако рождение ребёнка явно вызывает что-то в мужчине как эмоционально, так и физиологически», – говорит Фабьен Форстер, кандидат психологических наук и исследователь психологического здоровья родителей. Предполагается, что уровень тестостерона у отцов значительно снижается после родов матери. В то же время повышается уровень окситоцина, знаменитого «гормона счастья».

Это разумная реакция природы, цель которой – адаптировать отца к его новой роли и теснее привязать его к семье. Кроме того, новые исследования показывают, что такое снижение тестостерона может быть фактором риска развития депрессии у мужчин. «Папы становятся более уязвимыми», – заключает исследователь.

Отцам иногда трудно найти свое место, объясняет Анника Редлих, директор ассоциации Postpartum Depression Switzerland: «Всегда есть отцы, которые не чувствуют себя нужными из-за тесной эмоциональной связи между матерью и ребенком. Двухнедельного отпуска по уходу за ребенком недостаточно, чтобы построить глубокие отношения с новорожденным».

Люди, страдающие депрессивными расстройствами, часто испытывают нарушение сна или боли в спине, но не признают или игнорируют психосоматические проблемы. Как это часто бывает с психическими заболеваниями, многие просто ждут, пока они достигнут определённой стадии тяжести, прежде чем обратиться за помощью.

Эксперты настаивают, что на политическом уровне необходимо устранить недостаток заботы в психологическом секторе и продвигать эгалитарные меры. «Исследования показывают, что чем больше у мужчин отпуск по уходу за ребёнком, тем меньше у них развивается депрессия», – говорит Фабьен Форстер. Обнадёживающие инициативы всё чаще воплощаются в жизнь. В настоящее время разрабатываются дополнительные тренинги для акушерок и медперсонала, например, по теме послеродовой депрессии у мужчин. Во всей Швейцарии консультации для отцов становятся всё более популярными. //SA

(yk)